Aktuelles

Herzlich Willkommen zum BGM!

Hier finden Sie alle aktuellen Infos zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement an der Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg.

Die aktuellen Anträge finden Sie im

Downloadbereich.


Neu ab dem 10.10.2023! „Boost your Mind: Stärke deine mentale Stärke!”

Es handelt sich um eine Impuls-Vortragsreihe zum Thema Resilienz und psychologische Tools zur Performancesteigerung.

Schade, ist bereits abgelaufen.

Steinstapel

Ab dem 12.09.2023 gibt es ein neues Angebot im Bereich Stressprävention.

Der Kurs „Timeout“ umfasst geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene

Schade, ist bereits abgelaufen.


Gute Neuigkeiten: Der Mandala-Kurs wird fortgesetzt. Ab dem 07.09.2023 findet nun bis zum Ende des Jahres monatlich ein Kurs statt.

Werden Sie jetzt kreativ und bauen dabei Stress ab!

Schade, ist bereits abgelaufen.


Holzbrett mit Zutaten

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben!

Ab sofort finden Sie hier jeden Monat neue Rezepte.

Das BGM-Team wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen & Genießen!


Unterstützen Sie erneut das BGM und nehmen Sie am

2. Teil der Gesundheitsökonomische Studie teil.

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Schade, ist bereits abgelaufen.

Gestalte mit uns das BGM der Zukunft

Du lädst jede Nacht dein Handy und was ist mit dir?

„Guter Schlaf ist erlernbar: trainSLEEP!“

(Start des BGM-Online-Schlaf-Coachings)

Ein Online-Selbstlernkurs zur Steigerung der Psychischen Fitness im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Start: voraussichtlich 01.03.2023

Weitere Informationen finden Sie hier.


Yoga findet im Jahr 2023 weiterhin statt!

Ort: Sporthalle

Schade, ist bereits abgelaufen.

Frau beim Yoga

Tanz

HSU tanzt! (Charleston)

Schade, ist bereits abgelaufen.


Ernährungskurs „iss dich fit – klüger essen“

Schade, ist bereits abgelaufen.

Pfanne mit Gemüse

Schwimmbecken

Unser Sportzentrum bietet neue Kurse an.

Melden Sie sich an – wir freuen uns auf Sie!

Hier geht’s zur Übersicht.


BGM Logo

Was ist BGM?

Was ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement und welche Bereiche umfasst es?

Sportequipment

Online-Angebote

Alles rund um unsere Online-Angebote.

Sportequipment

Präsenz-Angebote

Ernährung, Bewegung, Suchtprävention –

hier finden Sie alle Infos zu unseren Präsenz-Angeboten.

Zumbakurs

Bewegungskurse

Von Yoga über TRX-Fit und Nordic Walking bis hin zu RückenFit.

Zu den Kursen geht es hier.

Zutaten

Rezepte

Hier finden Sie unser Rezeptarchiv.

Gesundheitsökonomische Studie Teil II

Gesundheitsökonomische Studie

Hier geht es zum zweiten Teil der Befragung.

Download

Downloads

Sie haben einen BGM Kurs gefunden an dem Sie teilnehmen möchten?

Hier finden Sie u.a. den Antrag für die BGM Kurse.

Sprechblasen

Kontakt

Sie haben eine Frage zum Thema BGM?

Nutzen Sie unsere Kontaktmöglichkeiten, wir freuen uns auf Fragen und Anregungen

Checkliste

Feedback

Nutzen Sie gern diese Möglichkeit, um uns eine Rückmeldung zum BGM an der HSU/UniBw H zu geben.

Schreiben Sie an [email protected]!

Sie haben selbst eine Idee für das BGM?