Stressprävention

Ihre Vorteil

Mit den Empfehlungen zu der Stressprävention können Sie z.B. Ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken, Stress vorbeugen oder reduzieren. Die Angebote unterstützen, besser zur Ruhe zu kommen und dadurch die Schlafqualität zu verbessern.

Stressprävention

Meditation

Hier geht es zur Einführung „Meditation“.

Hier geht es direkt zum Online-Meditationskurs.

 

Körperwahrnehmung

Hier geht es zu den Übungen zur Körperwahrnehmung.

Kreativität

Hier geht es Rubrik „Kreativität“.

 

Entspannung

Angebot folgt!

 

Achtsamkeit

Angebot folgt!

 

 

 

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Letzte Änderung: 29. September 2020