Ihre Vorteil
Mit den Empfehlungen zu der Stressprävention können Sie z.B. Ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken, Stress vorbeugen oder reduzieren. Die Angebote unterstützen, besser zur Ruhe zu kommen und dadurch die Schlafqualität zu verbessern.
Meditation
Hier geht es zur Einführung „Meditation“.
Hier geht es direkt zum Online-Meditationskurs.
Körperwahrnehmung
Hier geht es zu den Übungen zur Körperwahrnehmung.
Kreativität
Hier geht es Rubrik „Kreativität“.
Entspannung
Angebot folgt!
Achtsamkeit
Angebot folgt!
Letzte Änderung: 29. September 2020