Stressprävention


WERDEN SIE JETZT KREATIV UND BAUEN SIE DABEI STRESS AB !

Zweiter Termin „Mandala“ findet am 21.03.2023 statt.


Mandalas

Mandalas sind kreisförmige, teils komplexe Muster, deren Ursprung in der Spiritualität liegt. Heutzutage finden sie jedoch auch über den religiösen Kontext hinaus Verwendung.


Schon C.G. Jung, Mitbegründer der Psychoanalyse, schrieb Mandalas eine heilsame, positive Wirkung auf die Psyche des Menschen und das Unbewusste zu. Nach heutigen wissenschaftlichen Standards kann diese Annahme geteilt werden. So konnte belegt werden, dass das Ausmalen und Erstellen von Mandalas eine negative Grundstimmung verbessern und Angstzustände verringern kann.

Wann?

Termin 1: Dienstag, 21.02.2023 von 13:00 – 14:00 Uhr (abgeschlossen)

Termin 2: Dienstag, 21.03.2023 von 13:00 – 14:00 Uhr

weitere Termine richten sich nach dem Interesse

Wo?

Mensagebäude, Raum 0001

(Eingang Mensa, dann rechts)

Veranstalter:

Psychologische Beratung, Herr M. Sc. Psych. Nicolas Hees

Hinweis:

Eine Anmeldung erfolgt mit dem dafür vorgesehen Antrag. Diesen finden Sie im Downloadbereich.

Mandala

Besuchen Sie auch gern das BGM-Online-Angebot der Universität.


Einblicke in das Stärken- und Ressourcentraining

Anmeldung
Derzeit ist keine Anmeldung möglich, da aktuell kein Training angeboten wird.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer Ressourcentraining oder der Trainingsinformationsseite der Professur für Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie (Prof. Felfe) bzw. der Trainingshomepage.

HSU

Letzte Änderung: 14. März 2023