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Home > Betriebliches Gesundheitsmanagement > Online-Angebote > Meditation > Meditationskurs Tag 1

Meditationskurs Tag 1

 

Einführung in die Meditation und Übung „Atemmeditation“ (Audio)

Dauer: 10 min

Atmung_1

https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2020/07/Meditation1_GeführterAtem.mp3

 

Zum Start der Audio-Datei bitte Ton anschalten und dann auf „Play“ drücken.

 

 

Rechtlicher Hinweis:  Konzeption und Gestaltung des Online-Meditationskurses in Zusammenarbeit von Claudia Schnackenberg und Ines Wunderlich.

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Letzte Änderung: 31. August 2020

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