{"id":1861,"date":"2019-11-04T14:13:52","date_gmt":"2019-11-04T13:13:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/?page_id=1861"},"modified":"2024-11-26T11:33:14","modified_gmt":"2024-11-26T10:33:14","slug":"sportkurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/sportkurse","title":{"rendered":"Sportkurse"},"content":{"rendered":"<p>Folgende Sportkurse werden durch unsere Sportlehrer an der Helmut-Schmidt-Universit\u00e4t \/ Universit\u00e4t der Bundeswehr Hamburg f\u00fcr die Universit\u00e4tsangeh\u00f6rigen angeboten. Details zu den Kursen sind unter <a href=\"https:\/\/ilias.hsu-hh.de\/goto.php?target=cat_432019&amp;client_id=unibw\" rel='nofollow'>ILIAS<\/a> zu finden:<\/p>\n<p><strong>Montags<\/strong><br \/>\n07:30-09:00 Uhr Au\u00dferdienstliches Schwimmen<br \/>\n08:30-10:00 Uhr Milit\u00e4risches Fitnesstraining (MilFit-Container)<br \/>\n10:00-11:00 Uhr Zirkeltraining (MilFit-Container)<br \/>\n12:00-15:00 Uhr Au\u00dferdienstliches Schwimmen<\/p>\n<p><strong>Dienstags<\/strong><br \/>\n10:00-11:00 Uhr Allgemeiner Sport (Sporthalle DB)<br \/>\n12:00-15:00 Uhr Au\u00dferdienstliches Schwimmen<br \/>\n15:30-16:45 Uhr Workout<\/p>\n<p><strong>Mittwochs<\/strong><br \/>\n12:00-16:00 Uhr Au\u00dferdienstliches Schwimmen<br \/>\n15:00-16:00 Uhr Zirkeltraining (MilFit-Container)<br \/>\n17:00-18.30 Uhr Basketball (Sporthalle DB)<\/p>\n<p><strong>Donnerstags<br \/>\n<\/strong>08:00-09:30 Uhr Workout<br \/>\n10:00-11:00 Uhr Allgemeiner Sport (Sporthalle DB)<br \/>\n15:00-16:00 Uhr Functional Training (MilFit-Container)<\/p>\n<p><strong>Freitags<br \/>\n<\/strong>07:30-12:00 Uhr Au\u00dferdienstliches Schwimmen<br \/>\n09:30-11:00 Uhr Milit\u00e4risches Fitnesstraining (MilFit-Container)<br \/>\n12:00-14:00 Uhr Schwimmkurs<\/p>\n<p><strong>WICHTIGER HINWEIS:<\/strong><\/p>\n<p>Die oben genannten Kurse z\u00e4hlen NICHT zu den <a href=\"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/\">BGM-Ma\u00dfnahmen<\/a>. R\u00fcckfragen zu den jeweils unterschiedlichen Rahmenbedingungen beantwortet das <a href=\"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/team\">Sportzentrum<\/a> gerne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Folgende Sportkurse werden durch unsere Sportlehrer an der Helmut-Schmidt-Universit\u00e4t \/ Universit\u00e4t der Bundeswehr Hamburg f\u00fcr die Universit\u00e4tsangeh\u00f6rigen angeboten. Details zu den Kursen sind unter ILIAS zu finden: Montags 07:30-09:00 Uhr [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1861","page","type-page","status-publish","hentry","category-forschung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1861"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2754,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1861\/revisions\/2754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/sportzentrum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}