{"id":73,"date":"2017-07-03T15:52:08","date_gmt":"2017-07-03T13:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/vorlage\/?page_id=73"},"modified":"2025-08-25T13:44:04","modified_gmt":"2025-08-25T11:44:04","slug":"startseite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/","title":{"rendered":"Aktuelles"},"content":{"rendered":"\n
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Herzlich Willkommen zum BGM!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hier finden Sie alle aktuellen Infos zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement an der Helmut-Schmidt-Universit\u00e4t\/Universit\u00e4t der Bundeswehr Hamburg.<\/p>\n\n\n\n

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Die aktuellen Antr\u00e4ge finden Sie im <\/p>\n\n\n\n

Downloadbereich.<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\u201eRaus aus dem Gedankenkarussell\u201c<\/strong> (Online-Live-Training)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der Kopf ist voll, der Fokus weg und der Stresspegel hoch?<\/p>\n\n\n\n

Dann haben wir das passende Angebot f\u00fcr Sie:<\/p>\n\n\n\n

Das Online-Live-Training \u201eRaus aus dem Gedankenkarussell\u201c
Stressmanagement & Metakognition \u2013 mit klarem Kopf zu mehr Gelassenheit und Fokus<\/p>\n\n\n\n

Lernen Sie, Ihr Denken gezielt zu steuern \u2013 und damit Ihre Konzentration und mentale Leistungsf\u00e4higkeit zu st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n

Hier mehr erfahren und anmelden!<\/a><\/p>\n<\/div>

\"Brain\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Gute Neuigkeiten: Ein neuer Yoga Kurs!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ab den 15.05.2025 findet der Yoga Kurs mit unserem Yoga-Trainer Shounak Kulkarni am Donnerstag statt!<\/p>\n\n\n\n

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Jeden Donnerstag von 08:00 bis 09:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

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Der Kurs findet auf Englisch statt.<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4hre Infos zu dem Yoga Kurs finden Sie hier!<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Schwimm-Kurs f\u00fcr Frauen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ab dem 22.01.2025 findet ein Frauen Schwimmkurs statt!<\/p>\n\n\n\n

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Jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4here Infos zu den BGM Kursen finden Sie hier!<\/a><\/p>\n<\/div>

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Ein weiterer R\u00fccken Fit Kurs!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ab dem 14.01.2025 startet ein zus\u00e4tzlicher R\u00fccken Fit Kurs.<\/p>\n\n\n\n

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Jeden Dienstag von 11:00 bis 12:00 Uhr!<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4here Infos zu den BGM Kursen finden Sie hier!<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Gute Neuigkeiten: Der Mandala-Kurs wird fortgesetzt. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Im M\u00e4rz, April, Mai und Juni 2025 finden weitere Mandala Termine statt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Werden Sie jetzt kreativ und bauen dabei Stress ab!<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4here Infos finden Sie hier!<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Neu ab dem 10.10.2023!<\/strong> \u201eBoost your Mind: St\u00e4rke deine mentale St\u00e4rke!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Es handelt sich um eine Impuls-Vortragsreihe<\/a> zum Thema Resilienz und psychologische Tools zur Performancesteigerung.<\/p>\n\n\n\n

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Schade, ist bereits abgelaufen.<\/em><\/p>\n<\/div>

\"Steinstapel\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Ab dem 12.09.2023 gibt es ein neues Angebot im Bereich Stresspr\u00e4vention.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Der Kurs „Timeout“<\/a> umfasst gef\u00fchrte Meditationen f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/p>\n\n\n\n

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Schade, ist bereits abgelaufen.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\"Holzbrett<\/figure>
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Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ist wichtig, um gesund und leistungsf\u00e4hig zu bleiben!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ab sofort finden Sie hier<\/a> jeden Monat neue Rezepte.<\/p>\n\n\n\n

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Das BGM-Team w\u00fcnscht Ihnen viel Spa\u00df beim Kochen & Genie\u00dfen!<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Unterst\u00fctzen Sie erneut das BGM und nehmen Sie am <\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Teil der Gesundheits\u00f6konomische Studie <\/strong>teil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Weitere Informationen erhalten Sie hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Schade, ist bereits abgelaufen.<\/em><\/p>\n<\/div>

\"Gestalte<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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\"Du<\/figure>
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„Guter Schlaf ist erlernbar: trainSLEEP!“ <\/strong><\/p>\n\n\n\n

(Start des BGM-Online-Schlaf-Coachings)<\/p>\n\n\n\n

Ein Online-Selbstlernkurs zur Steigerung der Psychischen Fitness im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.<\/p>\n\n\n\n

Start:<\/strong> voraussichtlich 01.03.2023<\/p>\n\n\n\n

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Weitere Informationen finden Sie hier<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\"Tanz\"<\/figure>
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HSU<\/abbr> tanzt! (Charleston)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schade, ist bereits abgelaufen.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Ern\u00e4hrungskurs \u201eiss dich fit \u2013 kl\u00fcger essen\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schade, ist bereits abgelaufen.<\/em><\/p>\n<\/div>

\"Pfanne<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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\"Schwimmbecken\"<\/figure>
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Unser Sportzentrum bietet neue Kurse an.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Melden Sie sich an – wir freuen uns auf Sie!<\/p>\n\n\n\n

Hier<\/a> geht’s zur \u00dcbersicht.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Was ist BGM?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was<\/a> ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement und welche Bereiche umfasst es?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Sportequipment\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Online-Angebote<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alles rund um unsere Online-Angebote<\/a>. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Sportequipment\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pr\u00e4senz-Angebote<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ern\u00e4hrung, Bewegung, Suchtpr\u00e4vention – <\/p>\n\n\n\n

hier<\/a> finden Sie alle Infos zu unseren Pr\u00e4senz-Angeboten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Zumbakurs\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bewegungskurse<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Von Yoga \u00fcber TRX-Fit und Nordic Walking bis hin zu R\u00fcckenFit.<\/p>\n\n\n\n

Zu den Kursen geht es hier<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Zutaten\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Rezepte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hier<\/a> finden Sie unser Rezeptarchiv.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Download\"<\/figure>\n\n\n\n

Downloads<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sie haben einen BGM Kurs gefunden an dem Sie teilnehmen m\u00f6chten? <\/p>\n\n\n\n

Hier<\/a> finden Sie u.a.<\/abbr> den Antrag f\u00fcr die BGM Kurse.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Sprechblasen\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Kontakt<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sie haben eine Frage zum Thema BGM?<\/p>\n\n\n\n

Nutzen Sie unsere Kontaktm\u00f6glichkeiten<\/a>, wir freuen uns auf Fragen und Anregungen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Checkliste\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Feedback<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nutzen Sie gern diese M\u00f6glichkeit, um uns eine R\u00fcckmeldung zum BGM an der HSU<\/abbr>\/UniBw H zu geben. <\/p>\n\n\n\n

Schreiben Sie an bgm@hsu-hh.de<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Sie haben selbst eine Idee<\/a> f\u00fcr das BGM?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Herzlich Willkommen zum BGM! Hier finden Sie alle aktuellen Infos zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement an der Helmut-Schmidt-Universit\u00e4t\/Universit\u00e4t der Bundeswehr Hamburg. Die aktuellen Antr\u00e4ge finden Sie im Downloadbereich. \u201eRaus aus dem Gedankenkarussell\u201c […]<\/p>\n","protected":false},"author":153,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-73","page","type-page","status-publish","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/153"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":197,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3705,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions\/3705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu-hh.de\/bgm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}